一隅を照らす人

東口優希【ライザップ×モデルプレス】ベストヒップコンテスト!ボディメイクって?その方法

サロンモデルの東口優希さんがライザップ企画の「ベストヒップコンテストに出場しました。こんにちはノリスケです。ライザップといえばダイエットや痩せるといったイメージがありましたが、今回は気になる部分としてお尻に特化したコンテストです。「なりたい自分」になるためにボディメイクするという発想はなるほどと思いました。２か月間のボディメイクによりどう変化していくのか？そして３月頃６名の中で優勝が決まります。そんな東口優希さんを紹介していきます。

東口優希さん

Ｂｅｆｏｒｅ

身長　１６１ｃｍ　体脂肪　２７．５％

体重　５１．９ｋｇ　ウエスト　６８．５ｃｍ

【modelpressより出典】https://mdpr.jp/bhcontest1

  • 大阪府松原市出身
  • Ｏ型

わあ〜〜い〜〜〜〜💓💓 ・ 探してみてくださいwwww #サロンモデル#model#hair#hotpepperbeauty

yu-ki higashiguchiさん(@y_candoit)が投稿した写真 -

これ以外はリサーチ不足でわかりませんでした。サロンモデルってこういうお仕事なんですね。（わかり次第更新していきます）　m(_ _)m

トレーニングの様子

ツイッターの画像ではレッグプレスという器具を使用していたんですね。この器具を使用することによって大腿四頭筋や大殿筋を鍛えることができます。大腿四頭筋は太もも、大殿筋はお尻です。東口優希さんがライザップの公式サイトで

お尻の悩みは？

お尻が下がっているのがコンプレックス。

【ライザップ　ベストヒップコンテストより出典】

https://mdpr.jp/bhcontest1

と言っていました。まずは筋力アップを目指しての事なんでしょうね。

トレーニングジムに行くと、様々な器具がありますが、負荷をどの程度かけてどのくらい実施するのが適正かというのは人によってやり方が違いますので、ぜひ専門家の助言によって実施することをおススメします。というのは、ただ回数だけをこなすのでは思うような効果が得られないばかりか、逆効果の場合も。

コーチと正しい事を正しく実施することによって誰でも効果があります。自己流で失敗する人の多くは正しい知識で実施していないということ。
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まとめ

ライザップ企画のベストヒップコンテスト、３月には優勝者が発表されるそうですが、この企画を通じて応募した東口優希さん。随時インスタグラムやツイッターで更新していくそうです。今後の活躍が注目ですね。

-一隅を照らす人